Le Mardi et du Jeudi au Samedi de 10h à 12h30 et de 14h à 18h30
La sonothérapie utilise les sons et les vibrations dans un but thérapeutique. J'utilise principalement la technique du bain de sons avec pour objectif l'exploration du monde intérieur et le soulagement de la souffrance spirituelle.
De nombreuses études médicales ont démontré l'importance de la spiritualité comme facteur de résilience face à la maladie.
La spiritualité n'est pas à confondre avec la religion. Beaucoup de personnes sans appartenance religieuse sont profondément spirituelles et sont à la quête d'un sens plus profond à leur existence ou curieux d'approfondir la connaissance d'elles-mêmes.
La spiritualité ne se nourrit pas d'explications, mais d'expériences. Les bains de sons sont un moyen d'expérimenter les profondeurs de la conscience.
La méthode que j'utilise est celle de la British Academy of Sound Therapy (BAST). Elle associe sons thérapeutiques, pleine conscience et réflexion sur l’expérience.
Si le gong est la clé de voûte de la séance, j'y associe également des bols tibétains, des bols en cristal et un ensemble de percussions thérapeutiques.
Les propriétés de chaque instrument se combinent et créent l’atmosphère propice à un voyage intérieur.
Le gong en particulier est un instrument puissant au son profond, intense et très pénétrant. Par sa puissance et la richesse de ses harmoniques, le gong offre une immense palette de sons. Il dissout les nœuds de tensions intérieures, permettant le lâcher-prise et la relaxation profonde.
L’immersion sonore modifie l’état de conscience de la personne ainsi que sa perception du temps et de l’espace. La sensation de son propre corps tend à disparaître jusqu’à donner l’impression de flotter dans un espace sans limite et un sentiment ineffable de plénitude. Ces états de conscience altérés peuvent donner l'accès à des expériences spirituelles significatives.
Pour les séances en groupe, le nombre de personnes par séance est limité pour permettre une atmosphère plus profonde et l'échange en fin d'expérience. Je réalise également des sessions en individuel. Dans ce cas on réalise le bain de sons dans un objectif thérapeutique précis.
Les séances durent une heure. Jusqu'à nouvel ordre les séances de groupe ont lieu en distanciel en raison de la pandémie. Elles reprendront en présentiel dès que possible.
Orfeo Musicothérapie
9 avenue de la Marne 77100 Meaux
06 50 66 46 31
Je suis une fidèle des séances d'Alain. A distance, un casque permet une bonne immersion dans les univers sonores qui nous sont proposés. Précédées d'une mise en condition par une relaxation physique, les séances sont une bulle de bien être, grâce à la voix douce et relaxante d'Alain, aux bols tibétains, entre autres, dont les sons vont du plus grave au plus cristallin. J'ai l'impression de flotter et d'être enveloppée par les sons. Un voyage immobile pour une détente totale.
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