Méditation sous induction musicale à Meaux (77100)

Beaucoup de personnes expérimentent des difficultés pour méditer à cause de l'agitation de leur mental. Au lieu d'expérimenter le vide attendu, elles sont inondées d'un flot de pensées.

Si la séance de méditation a pour thème la rencontre avec le guide intérieur, elle permettra de prendre contact avec ce guide intérieur qui se trouve dans les profondeurs de soi-même. Il a pour attribut : force, bonté et sagesse. La rencontre avec cette entité intérieure peut nous permettre de ressentir protection et confiance au milieu des aléas de la vie quotidienne.

Ce moment de bien-être peut être prolongé au domicile. Le montage est remis en fin de séance afin de l'utiliser au moment opportun, par exemple lors de soins douloureux ou pour trouver le sommeil. Il est accompagné d’un mandala à colorier à la fin de l’écoute musicale.

Au fil des séances, il est possible d’approfondir cette forme de méditation dynamique par une interaction entre le patient et le musicothérapeute durant l’écoute, de façon à suivre et guider les images mentales qui surgissent en lui lors de l’écoute. L’imagination dévoile alors un monde riche de significations profondes.